Introducción
Por increíble que parezca, su salud en general, y los hábitos de su estilo de vida, pueden tener un impacto en su salud dental. Un claro ejemplo: la obesidad puede aumentar el riesgo de enfermedad periodontal (encías).
Y ¿sabía usted que fumar tabaco puede hacer que la enfermedad de las encías empeore más rápido? Estudios han demostrado que los fumadores son de tres a seis veces más propensos a sufrir enfermedades periodontales avanzadas que los no fumadores. Además, los fumadores o exfumadores son cinco veces más propensos a tener una pérdida ósea severa que los no fumadores
Planificación
Dejar de fumar y perder peso son dos pasos importantes para mejorar su salud oral.
La obesidad aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades periodontales, además de otros problemas de salud. Crear una rutina de ejercicios o encontrar a un compañero de entrenamiento puede ayudar a hacer el ejercicio más divertido y que sea más fácil alcanzar sus metas
Dejar de fumar es un proceso, no es fácil pero es posible. Prepare el camino hacia el éxito y cree un plan:
Visite a su dentista para una limpieza. La sensación de una boca limpia sienta muy bien y puede ayudar a iniciar su nuevo estilo de vida más saludable.
Deshágase de todos las cosas que le recuerden el tabaco, como cigarrillos, encendedores y ceniceros.
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